Você acorda pela manhã sentindo que, em vez de descansar, passou a noite inteira mastigando pedras? Ou talvez, no meio de uma tarde tensa de trabalho no Centro do Rio de Janeiro, você perceba que está com os dentes fortemente travados, como se estivesse segurando uma âncora com a boca.
Se você se identifica com esse cenário, você não está sozinho. A rotina de alta performance, prazos apertados e a pressão constante do ambiente corporativo têm cobrado um preço alto, não apenas da sua saúde mental, mas da sua estrutura bucal. Estamos falando de uma epidemia silenciosa de Bruxismo.
Na Odonto Loureiro, atendemos diariamente executivos e profissionais liberais que chegam com uma queixa comum: dentes que “quebraram do nada” ou restaurações que vivem caindo. A verdade é que nada quebra “do nada”. Existe uma força invisível e destrutiva agindo enquanto você dorme ou se concentra.
O Que é o Bruxismo e Por Que Ele Acontece?
O bruxismo é uma atividade parafuncional (ou seja, fora da função normal de mastigar) que consiste em apertar (bruxismo cêntrico) ou ranger (bruxismo excêntrico) os dentes. Embora existam fatores genéticos e relacionados ao sono, o grande gatilho moderno é o estresse e a ansiedade.
Durante o dia, quando focamos intensamente em uma planilha ou em uma negociação difícil, tendemos a fazer o “apertamento vigília”. À noite, o cérebro descarrega a tensão acumulada através dos músculos da mastigação, gerando forças que podem chegar a ser 10 vezes maiores do que a força usada para mastigar um bife.
O “Efeito Dominó”: Consequências de Não Tratar
Ignorar os sinais do bruxismo é perigoso. O dente é o tecido mais duro do corpo humano, mas ele não foi feito para colidir com outro dente por horas a fio sem proteção. Veja o que acontece progressivamente:
1. Desgaste Dental Severo (Perda de Dimensão Vertical)
O primeiro sinal visível é o encurtamento dos dentes. As bordas, antes arredondadas e jovens, tornam-se retas e afiadas. Com o tempo, o dente perde altura, o que envelhece a face, pois o terço inferior do rosto “diminui”, criando rugas nos cantos da boca.
2. Abfração e Retração Gengival
A força excessiva faz o dente “flexionar” microscopicamente próximo à gengiva. Isso faz com que o esmalte salte nessa região, criando cavidades que parecem degraus (lesões de abfração). A gengiva, traumatizada pela pressão, começa a subir (retrair), expondo a raiz sensível.
3. Fraturas e Perda de Implantes
Para quem já tem próteses ou implantes, o bruxismo é o inimigo número 1. A cerâmica é resistente, mas friável. O impacto constante pode trincar porcelanas caras e até mesmo soltar parafusos de implantes.
4. Disfunção da ATM (Articulação Temporomandibular)
A articulação que liga o maxilar ao crânio (perto do ouvido) sofre com a sobrecarga. Isso gera os famosos estalos, zumbidos no ouvido e dores de cabeça que muitas vezes são confundidas com enxaqueca, mas são, na verdade, dores musculares tensionais.
A Solução Clínica: Placa Miorrelaxante Rígida
Muitos pacientes tentam resolver o problema comprando protetores bucais macios em farmácias ou lojas de esporte. Cuidado: isso é um erro grave.
Placas de silicone ou materiais borrachudos estimulam o cérebro a mastigar ainda mais (efeito chiclete), piorando a dor muscular. O tratamento padrão-ouro na odontologia é a Placa Miorrelaxante Rígida de Acrílico.
- Feita sob Medida: Moldamos ou escaneamos sua boca para um encaixe perfeito;
- Superfície Lisa e Rígida: Permite que os dentes “deslizem” livremente, eliminando o atrito e impedindo o travamento;
- Programação Neuromuscular: A altura da placa é calculada para deixar a musculatura em posição de repouso absoluto, “desligando” o reflexo de apertar.
Proteja Seu Patrimônio Biológico
Seus dentes naturais são joias da engenharia biológica. Restaurar uma boca inteira desgastada pelo bruxismo é um processo complexo e custoso (reabilitação oral). A prevenção, através do uso da placa noturna, é o investimento mais inteligente que você pode fazer.
Não espere o próximo dente quebrar ou a dor de cabeça se tornar crônica. Se você trabalha sob pressão no Centro do Rio, proteger seu sorriso faz parte da sua rotina de sucesso.
Você acorda com os músculos do rosto cansados?
Isso é um sinal claro de bruxismo. Agende uma avaliação na Odonto Loureiro para confeccionar sua Placa Miorrelaxante e dormir com tranquilidade.
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